嘘みたい!いびきや歯ぎしりを抑える感動の睡眠サプリ『いぶきの実』

いびきや歯ぎしりを軽減する睡眠サプリ いぶきの実
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サチコ先生

今回は「いびきやはぎしり」などの気になる睡眠時の音の悩みを解消する睡眠サプリ『いぶきの実』について詳しく見ていきましょう。

いびきや寝ている間の歯ぎしりは、本人だけではなく周りの人にも迷惑をかけてしまいます。しかしいびきや歯ぎしりを防ぐためには、専用のマウスピースや拡張テープを使うなど面倒な作業が必要です。そんないびきや歯ぎしりで困っている人に試してもらいたいのが、睡眠サプリ「いぶきの実」です。

睡眠サプリ「いぶきの実」とは?

「いぶきの実」は、心地良く穏やかな睡眠を得ることを目的にした睡眠サプリです。普通、いびきや歯ぎしりをなんとかしようとすると、手間がかかる専用グッズを使うか病院に通うしかありません。しかしいぶきの実を飲めば、手軽に睡眠対策をすることができます。

また、いぶきの実はサプリメントですので、他の安眠グッズにはないメリットがいくつかあります。

たとえば専用マウスピースはいびきに効果が期待できますが、見た目の問題があります。友だちと泊りがけの旅行に行った時などには、なかなか使いにくいでしょう。しかしいぶきの実なら、そういった見た目の問題を気にせずに使うことが可能です。

また他の安眠グッズと違い、軽く場所も取らないため、どこにでも簡単に持っていけるというのも良い点です。

いびき解消に効果的な睡眠サプリ「いぶきの実」の成分と効果とは?

いぶきの実の主な成分は、「還元型コエンザイムQ10」「えごま油」「大麦乳酸発酵液ギャバ」「ラフマ葉抽出物」です。これに各種のビタミンが補助として加えられています。

還元型コエンザイムQ10

美容や健康に興味がある人なら、一度は「コエンザイムQ10」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。それほどコエンザイムQ10は健康に大きな役割を果たしています。

コエンザイムQ10の働きは大きく2つです。

1つは体の中でエネルギーを作り出すという働きです。人が生きていくためのエネルギーは、ミトコンドリアで作られていますが、この時コエンザイムQ10が必要になってくるのです。

コエンザイムQ10のもう1つの働きは、「活性酸素」を除去することです。活性酸素にって肉体が錆びることが老化の大きな原因です。ですから、活性酸素を除去するコエンザイムQ10は、老化予防に効果が期待できるというわけです。

またコエンザイムQ10は、基礎代謝を高めるだけでなく、自律神経を整えたり睡眠の質を高める働きもあるとされています。

コエンザイムQ10の種類

コエンザイムQ10には、「還元型」と「酸化型」があります。このうち人体で働いているのは還元型の方です。

そのため、酸化型コエンザイムQ10を服用した場合は、体内で還元型に変化させる作業が必要になります。しかしいぶきの実に入っているのは還元型コエンザイムQ10ですので、体に吸収されやすくなっています。

えごま油

えごま油も「αリノレン酸」が含まれる健康食品として知られています。その効果は、ダイエット、肝機能向上、血管状態の改善、美肌など多くあります。

いびきは、眠っている時に気道が塞がれるせいで起こります。そのため、ダイエットはいびき対策として効果を期待できます。えごま油には、そのダイエットを助ける働きがあります。

大麦乳酸発酵ギャバ

「ギャバ」とは、動物や植物が持っている天然アミノ酸の1つです。アミノ酸と言えば、タンパク質を作っているグルタミン酸などが有名です。しかしギャバは脳内に多く存在していて、神経伝達物質として脳の活動を活発化させています。

ギャバが足りなくなると、イライラしたり落ち着かなくなります。逆にギャバを摂取すると、精神が安定してリラックスできると言われています。そのため、安眠に効果が期待できます。

ラフマ葉抽出物

ラフマは中央アジアに自生するハーブで、中国では古来から薬草として使われてきました。

不眠、高血圧、神経衰弱の場合に使用し、心をリラックスさせる働きがあるとされています。また、ギャバとの相性も良いと言われていて、2つの素材の相乗作用によるリラックス効果が期待できます。

ビタミン類

いぶきの実には、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6が含まれています。

ビタミンEには抗酸化作用があり、老化や血管のダメージによる動脈硬化などの予防効果が期待できます。通常の食事では不足しがちな栄養分ですので、その補給ができるのはありがたいところです。

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6には、エネルギーの生成と、皮膚や粘膜などの健康を保つ働きがあります。

これらのビタミン類は、他の健康成分とあいまって、より効果を発揮しやすくする作用が期待できます。

副作用について

コエンザイムQ10は元から体内にある成分です。他のえごま油、ギャバ、ラフマ葉なども天然素材ですので、大きな問題が起こることは考えにくいでしょう。

指示されている使用法を守る限り、副作用の心配はしなくて良いというのが結論となります。

いぶきの実を睡眠サプリマニアの男性35歳が飲んでみた

ねむけんの中でもいびきがうるさくて有名な、運営スタッフの1人「きよしくん(35歳)」にいぶきの実を試してもらいました。

1カ月間で彼の体に何らかの変化は現れたのでしょうか?

きよしくん
ぼくのいびきを止められたらたいしたもんですよ。
家族にも大不評なんですから・・・
いびきを解消してくれる睡眠サプリ いぶきの実

いぶきの実はパウチタイプで持ち運びもラクラクです。

いぶきの実の裏側には成分の記載があります

裏面。1日2~4粒が目安量になってます。

いぶきの実を手に出してみたところ

手に出してみるとソフトカプセルタイプでした。においも味もほとんどないです。

きよしくん
しっかり1カ月間飲みました。いぶきの実の感想、正直に言ってもいいですか?
ナツコ
もちろん。1カ月間毎日どんな時間に飲んで、どんな変化を感じたか教えてくれる?
きよしくん
はい。毎日寝る30分前くらいに飲んで眠ってました。最初の1週間は毎日家族に「いびきかかなくなった?」と聞いても「まったく変わらない」と言われてました。
ナツコ
そうなんだ・・・自分でも体調の変化は特に感じなかった?
きよしくん
そうですね。ただ、ちょうど1週間半~2週間はいるくらいのところで、寝入りがスムーズになったような気がしてきたんですよね。
ナツコ
ほー。寝入りね。スムーズに眠れるようになったんだ?
きよしくん
そうなんですよね。他の睡眠サプリでも効果あるなーって感じたものは、まずこの寝入りとか寝起きが良くなるのを感じられました。
ナツコ
なんだか期待できるわね。それからそれから?
きよしくん
その状態で3週間飲み続けた頃ですかね、家族から「もしかしたらいびきが少なくなってるかも?」とはじめて言われました。ちょっと感動しましたよ。
ナツコ
おー!すごいね。家族が気付くってことはかなり減ったんじゃないかな?
きよしくん
かもしれません。そのお蔭か眠りが深くなったようで日中元気に過ごせるようになった気もしてます。なかなかいいですよ、これ。
ナツコ
いびきとか歯ぎしりが酷いと肩こりや頭痛の原因にもなるって言うしね・・・今後も続けてみたいと思う?
きよしくん
あ。もう自分で注文しました(笑)1カ月続けてて「やっぱり最近いびきが良くなってるよ」と家族に言ってもらえてテンション上がってしまって。
ナツコ
早いね。でも良かったわ。今後も何か気付いたことがあったら教えてください。
今回はモニターどうもありがとう!

きよしくんの体感としてはかなり調子が良かったみたいで

  1. いびきが減る(1カ月で完全には無くならなかった)
  2. 睡眠の質が上がる
  3. 元気になる
  4. 家族にも喜ばれる
  5. テンション上がる

こんな流れで喜んでくれていました。

いびきや歯ぎしりなどの「睡眠時の騒音」に悩んでいる人は試してみる価値のある睡眠サプリと言えますね。

いぶきの実を飲んでいる人の口コミ

いぶきの実は無意識にいびきをかいたり、歯ぎしりをしてしまう人「本人」よりも、その家族が購入することが多い睡眠サプリです。

寝ている間の騒音は一緒に寝ている家族の方が気になりますからね・・・すでに体験した人のレビュー、口コミをいくつか見てみましょう。

いびきが消えることを期待して!

いびきに悩み続けて20年。最初に家族から録音された自分のいびきを聞かされたときには驚きました。
こんなヤツが隣で寝ていたら迷惑だろうなと・・・それからずっといびきに悩んで生きてきましたけど、いぶきの実に出会って自分が変われるかも知れないという期待を抱いています。

まだはじめて2カ月なのでしばらく期待しながら飲んでいきます。
こういう商品が欲しかった!

A・Sさん(40代男性)

主人からプレゼントされました(汗)

以前からいびきがうるさすぎると主人と子供に言われて、私だけ寝室を別の部屋に移したほどです。
いぶきの実を主人が見つけてきて、ある日突然手渡されて。
本当に私の出す音は酷いんだと、あらためて自覚しました。

飲んで今は3カ月ちょっと。いびきが明らかに静かになったと主人も子供も喜んでいます。もうすぐ寝室を一緒にしてもらえるかもしれません(笑)

あきこさん(30代女性)

すごいですね。感動してます。

半信半疑で購入したサプリメントですが、これはすごいです。

私の父は私が物心ついた頃からひどいいびきをかく人で、家族みんな諦めていました。
母なんて耳栓をして眠るのが日課になるほど、本当にうるさいんです。
なので実家にいぶきの実をダメ元で贈ってみました。
こんなサプリで良くなるなら簡単だよ。と内心信用していなかったのですが…。

1カ月後に母からの喜びの電話がかかってきました!これ、本当にすごいサプリです。

ななさん(20代女性/お父さんは60代)

睡眠の質や夜間のいびき、歯ぎしりに悩んでいる人たちにはかなり好評ないぶきの実。

私の周りでも「いびきが本当になくなるなら使ってみたい」という意見が非常に多く、寝ている間に自分が発する音で人に迷惑をかけてしまうこと、またそういった家族がいて気になっている人はとても多いのだと実感しています。

「いぶきの実」の睡眠サプリとしての評価

公式サイトがおこなった1016人からのアンケートでは、「91.3%」の人が効果を実感しているという結果が出ています。なかなかの高評価だと言えます。しかしこれはある程度使用を続けているいぶきの実ユーザーの意見ですので、多少割引いて考える必要はあるでしょう。

また、いぶきの実はあくまでサプリですので、飲んですぐに効果があらわれることは期待できません。販売元でも「3ヶ月」は使い続けて欲しい、と言っているように、長い目で見る必要があるでしょう。

いぶきの実は薬ではありませんので、副作用が無い代わりに効果も緩やかなものになっています。いびきや歯ぎしりの症状が酷い場合は、通院したり他の安眠グッズを併用するなどの対策も求められるでしょう。

いびきと歯ぎしり予防のできる睡眠サプリ「いぶきの実」購入は公式サイトがお得!

いぶきの実を手に入れるなら、公式サイトがお得です。現在キャンペーン中ですので、定期購入を選べば、最初の1袋(60粒入り)が「65%値引き」された2490円で入手可能です。ただし、2回目以降は29%値引きの4980円になります。

毎月2袋ずつ頼むとさらにお得です。初回は1袋の時と同じ65%オフの4980円ですが、2回目以降は「36%オフ」になりますので、長く使い続けるほど差が出てきます。家族の方も同じ悩みを持っている場合や、生活習慣に問題があってより効果を実感したい人などには2袋購入がお勧めです。

また、単品で購入すると送料が取られますが、定期購入サービスを利用すれば「送料無料」となっています。

初めていぶきの実を購入するという人は、必ず公式サイトから手に入れましょう。上記のキャンペーンの他に「返金保証制度」があるからです。商品が届いてから10日以内であれば、商品代金を全額返金してもらえます。

返金保証制度を取っているということは、それだけ商品に自信があるということ。気になったなら、まず試してみると良いかと思います。繰り返しますが、楽天やamazonで買ってしまうと返金保証が使えませんので注意してください。


  • いぶきの実の公式販売ページ(割引+返金保証付き)


定期購入の解約方法について

定期購入では最低何回の購入が必要などと条件があることが普通ですが、いぶきの実にはそういった縛りはありません。

定期購入の解約は、公式サイトでおこなうことも出来ますし、電話で解約を伝えることも可能です。他にメールやFAXでの解約もできます。

ただし1つ注意点があります。解約するためには、商品が届く「10日前」までに意思を伝えなければいけません。それを過ぎてしまうと、次回分は購入することになってしまいます。

いぶきの実は楽天やamazonでも買える?

いぶきの実は、楽天ショップでもamazonでも販売されています。ですからこれらの会員であれば簡単に入手することが可能です。

しかし、上記の通りお得に試すなら公式サイトのキャンペーン+返金保証を利用するのが1番なので、購入する際はメーカー直売の公式サイトを利用するのがおすすめです。

ドラッグストアなどでは取扱いがありませんので、実物を見てから買いたい人には残念ですが、いぶきの実を手に入れるには通信販売を活用するしかありません。

いぶきの実に関わらず、メーカーから仕入れてサプリメントを販売しているショップから購入した場合、どうしても在庫管理などの兼ね合いで公式ショップよりも鮮度が落ちます。また、一度第三者が購入したものを転売してもらうのも、安全性の保証がありませんのでやめておきましょう。体に入れるものですから、多少の安さよりも安全を重視すべきです。

いびき対策の睡眠サプリ「いぶきの実」まとめ

安眠対策には睡眠サプリを使うのが手軽で良い方法の1つです。その中でもいびきや歯ぎしりに悩んでいる人には、いぶきの実がお勧めです。さまざまな有効成分が入っており、症状改善に効果が期待できます。

寝ている間に無意識的に出してしまう「騒音」は、一緒に寝ている家族に迷惑がかかります。また、自分自身の睡眠の質も低下してしまう恐れを多々含んでいます。

睡眠時のマナーとして、熟睡感のアップのために、いぶきの実を飲んで「いびきや歯ぎしり」のケアをはじめてみてください。

サチコ先生

ねむけんでは、いぶきの実以外にも品質と効果の高い睡眠サプリをご紹介しています。
睡眠時の悩みによって、体が必要としている栄養素は変わってくるので、他のサプリメントも確認してご自身に合ったものを見つけてみてください。

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